男人贫血可以吃阿胶吗？

可以。

不管是男性贫血还是女性贫血，补血的方法其实都是差不多的，对于补血的食物一般也是都可以一样吃的。

阿胶是有不错的补血效果，对男性贫血的效果同样有特别好的效果，可以用来泡水喝，煮粥喝，也可以做阿胶糕来吃，在熬的时候可以加些红枣，黑芝麻和核桃仁等，这些都有补血的效果，一起吃作用会更明显的。

对血虚的情况有不错的效果。

一般连续吃一个月贫血症状就会好转的。

孩子贫血能吃阿胶吗？

宝宝不适合吃阿胶，阿胶性滋腻，容易影响脾胃功能。

阿胶属于中药滋补类，宝宝吃了容易上火，当宝宝贫血后，宝妈可以通过其它食物给宝宝补血。

可选用含铁高的肉泥、蔬菜泥等辅食。

平时在给宝宝煮粥的时候，可以放入一些红枣，或者用红豆和小米和煮粥。

肉类食物有肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血，绿叶蔬菜、黄红色蔬菜等等。

平时宝妈要从预防开始，减少宝宝贫血的几率。

给宝宝安排饮食的时候，尽量全面一些，只要不伤害宝宝的肠胃，就是可以适量添加的。

还要注意多让宝宝摄入维生素c，也能预防贫血。